دل کی بیماری

 

Heart Disease (دل کی بیماری)

دل کی بیماری ایک جامع اصطلاح ہے جو دل کے مختلف مسائل کو شامل کرتی ہے — مثلاً:

• Coronary Artery Disease (رگوں میں تنگی) — دل کی خون رسّی رگوں میں چکنائی کی جمع ہونے سے خون کی روانی کم ہو جانا۔ Medical News Today+2Cleveland Clinic+2

• Heart Valve Disease (والوز کا مسئلہ) — دل کے والو ٹھیک طرح نہیں بند ہوتے یا کھلتے جس سے خون کی روانی متاثر ہوتی ہے۔ Cleveland Clinic+1

• Arrhythmia (دھڑکن کا بے قاعدہ ہونا) — دل کی دھڑکن بہت تیز، بہت سست یا بے قاعدہ ہوجانا۔ Medical News Today

• Heart Failure (دل کا ٹھیک طرح پمپ نہ کرنا) — دل جسم کو مناسب مقدار میں خون نہ فراہم کرسکے۔ Medical News Today+1

اہم علامات

مختلف اقسام کی دل کی بیماری میں علامات مختلف ہوسکتی ہیں، مگر عمومی نشانات درج ذیل ہیں:

• سینے میں درد، دباؤ یا جکڑن۔ Mayo Clinic+1

• سانس لینے میں دشواری، خاص کر مشقت یا آرام کے وقت۔ Medical News Today

• تھکن، کم توانائی، چکر آنا یا بے حسی۔ Mayo Clinic+1

• ٹانگوں یا پاؤں میں سُوجن (خصوصاً اگر دل یہ نہیں نکال رہا ہو کہ مناسب خون فراہم کرے)۔ Cleveland Clinic+1

اگرچہ بعض صورتوں میں کوئی واضح علامت نہ ہو، یعنی بیماری خاموشی سے بھی بڑھ سکتی ہے۔ Mayo Clinic

وجوہات اور خطرے کے عوامل

بعض عوامل دل کی بیماری کے امکانات بڑھاتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

• بلند فشارِ خون، بلند کولیسٹرول، ذیابیطس۔ Medical News Today

• سگریٹ نوشی، متحرک نہ ہونا، غیراُصل غذا۔ Cleveland Clinic+1

• عمر کا بڑھنا، خاندانی پس منظر (اگر گھر میں کسی کو پہلے دل کی بیماری ہوئی ہو)۔ Medical News Today

• ذہنی دباؤ، تناؤ، نیند کی کمی بھی مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں۔ Hopkins Medicine

تشخیص

طبی ماہرین درج ذیل طریقوں سے بیماری کی تشخیص کرتے ہیں:

• معائنے اور مریض کی علامات و تاریخ۔ Cleveland Clinic

• EKG/ECG (الیکٹروکارڈیوگرام)۔ Cleveland Clinic+1

• ایخوکارڈیوگرام (دل کی الٹراساؤنڈ)۔ Cleveland Clinic

• خون کے ٹیسٹ (کولیسٹرول، ذیابیطس کا جائزہ) اور کبھی کے CT/MRI۔ Cleveland Clinic

علاج اور نگہداشت

دل کی بیماری کا علاج اس کی نوعیت، شدت اور مریض کی مجموعی صحت‌پر منحصر ہوتا ہے۔ عام علاج درج ذیل ہیں:

• طرزِ زندگی میں تبدیلیاں: صحت مند غذا (کم نمک، کم سیر شدہ چکنائی)، باقاعدہ جسمانی سرگرمی، سگریٹ نوشی ترک کرنا، وزن کو مناسب حدود میں رکھنا۔ Cleveland Clinic+1

• دوائیں: مثلاً خون کے دباؤ کو کم کرنے والی، کولیسٹرول کم کرنے والی، خون پتلا کرنے والی، دھڑکن کو کنٹرول کرنے والی دوائیں۔ www.heart.org

• طبی یا جراحانہ مداخلت: جیسے کہ شریانوں کو کھولنا (انجیوپلاسٹی)، والو کی مرمت یا تبدیلی، پیک میکر/ڈیوائس ایمپلانٹ کرنا۔ Medical News Today+1

• بحالی پروگرام: دل کی بیماری کے بعد مریض کو زندگی کی راہ نمائی دی جاتی ہے تاکہ دل جلد بہتر ہو اور دوبارہ بیماری کا خطرہ کم ہو۔ Cleveland Clinic

احتیاطی تدابیر (پریونشن)

• صحت مند وزن برقرار رکھیں۔ Cleveland Clinic

• ہر روز تقریباً ۳۰ سے ۶۰ منٹ کی جسمانی سرگرمی کریں — اگر مکمل وقت نہ ہو سکے، تو کم وقت کی سرگرمیاں بھی مؤثر ہیں۔ Medical News Today

• سگریٹ نوشی اور نشے سے پرہیز کریں۔ Cleveland Clinic

• نمک، سیر شدہ چکنائی، الکحل کی مقدار کم رکھیں۔ Mayo Clinic+1

• بلڈ پریشر، کولیسٹرول، ذیابیطس کا باقاعدہ معائنہ کرواتے رہیں۔ Medical News Today

---

خلاصہ

دل کی بیماری ایک سنگین مسئلہ ہو سکتی ہے مگر اگر وقت پر تشخیص اور علاج ہوجائے تو زندگی بہتر بنائی جاسکتی ہے۔ اگر آپ کو سینے کا درد، سانس کی دھکم، تھکن، یا ٹانگوں میں سُوجن محسوس ہو رہی ہو تو فوراً معالج سے رابطہ کریں۔ دیر ہونے سے نتائج خطرناک ہوسکتے ہیں۔

نوٹ: یہ عام معلومات ہیں۔ کسی بھی طبی فیصلے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ماہرِ قلب سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے